关于鬼压身的解释以及摆脱的方法
我以前睡觉有过五六次鬼压身的经历，基本是在白天，晚上每太有印象。
那种感觉经常是在自我感觉意识清楚的时候发生，口不能言，全身不能动，明明想起来就是动不了，最清楚的一次是，睡觉的时候，突然醒了，看到一个白白的东西，伏在我的身边，然后在我的身边，或者说是在我的身体里外窜来窜去，而我似乎是动不了，然后他就就不见了。意识非常清楚，感觉那东西很柔软，毛茸茸的。也不感觉害怕，只是有些吃惊罢了，但是前几次鬼压身，确实非常紧张，就是那种瘫痪的感觉，相信大家都有同感。
后来，有一次，在一个异性挚友的带领下，我来到本地最大的寺院听方丈讲经，非常难得是凑巧方丈也讲到了鬼压身的由来，方丈讲，有古经记载，一天内分若干时辰，不同的时辰是不同的方位的鬼魅出没的时辰，于是他们就会在这段适合的时间寻找不同的人来付体，付体的具体原因我记不得了，但是如何解决我却记得清楚，老方丈是从科学的方面来解释的，他说，从另一方面看，人不适合仰面睡觉，因为人的脖颈是弯曲的，仰睡的时候容易把颈椎里丰富的神经丛压迫住了，于是人的思维神经畅通，但运动神经却暂时阻碍了，那么就表现出，思维清晰，但四肢却丝毫不能听指挥，也就是说，鬼压身通常是出现在仰面睡觉的时候，我想想也是这样的。他解释说，遇到这种情况的时候，一定不要紧张，通常人会害怕的，尤其是听说那么多鬼压身的故事后，自己不要急于动，放松一段时间后，把注意力集中的脖子后面，然后在用全部精力去略微活动一下脖颈，立解。
我听了后，想想很有道理。回去后，有一次中午，在单位的沙发上午睡，忽然醒了，心想，到点上班了，该起来了，麻烦的是我又动不了了，听到外间办公室的同时在说话，我张嘴喊，也张不开，更不用说动了，于是，我按照方丈的办法，放松一会，集中精力在脖子后面，努力的动了一下，就一小下，好了，呵呵，真是神了。从此以后，我也再也没有遇到过鬼压身的事了，我想，所谓鬼上身，也是一种潜意识的心理障碍吧，一旦第一次克服了他，以后自然而然的就没有问题发生了。
